大家平时煲汤都喜欢放些好东西，什么人参、枸杞、当归，都想着给身体补一补。但你知道吗？最近我听说有人想把虫草花和黄芪放在一起煲汤，这可是给我弄糊涂了，这组合能行吗？

首先，咱们得明白，虫草花和黄芪都是好东西。虫草花，听名字就知道，和虫草沾点边，确实，它是真菌的一种，和冬虫夏草有亲戚关系，不过它可没冬虫夏草那么贵，但营养价值也不低。黄芪，这可是中药里的常客，补气效果好，还能利尿消肿。

这两货能放在一起吗？

说实话，一开始我也有点怀疑，这俩东西能凑一块吗？但查了查资料，发现还真有人这么做，还别说，这组合还挺受欢迎。据说，虫草花和黄芪一起煲汤，不仅能提高汤的鲜味，还能让营养翻倍。

营养翻倍？真的吗？

这我得说，听起来挺玄乎的。但也不是没道理，虫草花和黄芪都有各自的营养特点，虫草花富含蛋白质、氨基酸，还有多种微量元素，对身体有很好的滋补作用。黄芪则是中药中的“补气圣品”，能增强免疫力，提高身体抵抗力。这两个家伙放在一起，相当于是“1+1>2”的效果。

那具体怎么操作呢？

这你就问对人了。一般来说，先把虫草花和黄芪泡水洗净，然后和鸡肉、排骨或者其他肉类一起放进锅里，加入适量的水，大火烧开后转小火慢慢炖，炖个一到两个小时，让汤的营养和味道都充分释放出来。当然，具体的时间还得看你用的锅和火力大小。

有啥好处呢？

这好处可就多了。首先，虫草花和黄芪都有很好的滋补作用，能提高身体免疫力，增强抵抗力。其次，这汤的口感也很好，虫草花的鲜美和黄芪的香气完美融合，让人一喝就忘不了。当然，还得注意的是，这汤虽然好，但也不能天天喝，毕竟太补了，得适量。

小贴士

1. 虫草花和黄芪都是滋补品，有实热症状的人最好少吃。
2. 煲汤的时候，水的量要适中，不要太多也不要太少。
3. 虫草花和黄芪的比例可以根据个人口味调整。

好了，关于虫草花和黄芪能不能一起煲汤的问题，现在你应该心里有数了。这组合不仅能行，还挺好喝的，有机会你也可以试试。不过，记得要适量，别补过头了！